مرکبات Options

مرکبات Options

Blog Article

پرتقال‌های غیراسیدی یا به اصطلاح شکری، گروهی را تشکیل داده و دارای ارقام مختلفی هستند.

شما می توانید از یک لیمو برای تمیز کردن تخته برش استفاده کنید. نصفه لیمو را بردارید و آن را بر روی تخته بمالید و بعد آن را با آب بشویید.

در این مقاله قصد داریم شما را با ارقام مرکبات از جمله؛ لیموترش، لایم، پرشین لایم، مکزیکن لایم، لیموشیرین، بالنگ و بادرنگ، پوملو، نارنج، نارنج سه برگ، کامکوات و انواع گریپ فروت آشنا کنیم.

لیمو را بردارید و آن را نصف کنید. کمی نمک را روی نصفه لیمو بپاشید و آن را روی لکه های چرب بمالید. سپس با یک پارچه تمیز پاک کنید. تخته های برش اغلب نادیده گرفته می شوند و بسیاری از باکتری ها بر روی آنها رشد می کنند.

مخلوط را روی صورت و بدن خود بمالید. این مخلوط به عنوان سفید کننده طبیعی عمل می کند.

نارنج دارای ارقام مختلفی است که اغلب آن‌ها از گیاهان زینتی محسوب می‌شوند. از بین آن‌ها نارنج شیرین، عطری و رقم خوشه‌ای را می‌توان نام برد.

مرکبات دارای فواید زیادی برای سلامتی هستند؛ به عنوان مثال، پرتقال، لیمو، نارنگی، لیموترش و گریپ فروت، منابعی غنی از ویتامین ث هستند که در تقویت سیستم ایمنی نقش دارند.

آب لیمو کمک به حل اسید اوریک و دیگر سموم می کند. همچنین نیز برای صفرا نیز مفید است. به تحریک کبد و سم زدایی آن کمک می کند.

بعضی از پژوهش‌ها نشان داده‌اند که مصرف مرکبات و به ویژه آب پرتقال به بهبود عملکرد شناختی در افراد مسن کمک می‌کند. با نوشیدن آب این میوه، جریان خون در مغز بهتر خواهد شد و توجه، تمرکز و حافظه افراد بهبود پیدا می‌کند.

عرضه‌کننده انواع کود و سم، کارشناسی فنی باغات و مزارع دسته‌بندی

جایگزین کردن نوشابه‌های پرکالری و شیرین با آب لیمو و عسل نیز ممکن است باعث کم شدن میزان کالری و قند دریافتی شود.

بیماران مبتلا به رفلاکس معده هم با مصرف زیاد مرکبات اذیت می‌شوند.

مزایای خوردن پرتقال برای دستگاه گوارش به عملکرد روده ختم نمی‌شود. با وجود آن در رژیم غذایی:

کم خونی ناشی از فقر آهن یک بیماری شایع است و زمانی اتفاق می‌افتد که بدن شما نتواند آهن کافی را click here از غذاهایی که می‌خورید دریافت کند.